吃、吃、喝、喝

中午出門的時候還紀錄在便條紙上面，結果，剛剛到家準備要洗澡時才想起，我又忘記買沐浴乳了，有的時候真不知道自己為啥還要把一些重要事情紀錄在便條紙上面，因為我會健忘到連便條紙都沒打開來看。

所以只好任命的走到7-11去買塊香皂應急一下，當然，也順便逛了一下7-11，看看有啥新產品，在飲料櫃前面亂看時，突然發現 amarylliss。艾瑪[隨處走走] 跟 馬諦斯的放大鏡 這兩位部落客推薦的 桂格鮮奶燕麥 ＆ 桂格100%喝的燕麥 ，二話不說就馬上各拿一瓶，然後再繞到擺香皂的陳列架前面拿了一塊香皂，就走去結帳，結帳時店員還跟我道歉，因為現在不是早餐時間，所以我拿的 桂格鮮奶燕麥 ＆ 桂格100%喝的燕麥 沒有折扣，基本上我認為還好，一瓶25元，兩瓶也才50元，還算便宜。



到家之後我先衝去洗澡，滿身汗又臭又黏，難過得要命，當然洗澡是優先處理，洗好澡之後就是試喝的時間了，我選擇先喝 桂格100%喝的燕麥 ，因為這一瓶是無添加糖的，拿起先搖晃一下，因為怕燕麥沈澱在瓶底，再拿出我最愛的陶杯倒約八分滿，喝之前先用鼻子稍微聞一下，一股淡淡的燕麥香味竄進鼻腔裡面，清新舒服！



小小啜飲一口，口感不錯，沒有一般自己泡燕麥的那一種黏稠感，相當順口，口感很像我最愛喝的豆漿，本來還以為會有燕麥顆粒可以咀嚼所以牙齒不自覺的咬了兩下，耶？沒有！看來這一瓶 桂格100%喝的燕麥 很適合老人跟未長牙齒的小孩子喝。

桂格100%喝的燕麥 入喉後還帶著一點點的燕麥香從喉嚨裡冒出來，迴盪在鼻腔裡面，雖然說這一瓶 桂格100%喝的燕麥 上面寫著無添加糖，不過，燕麥還是有自然的甜味，很淡很淡的甜味，感覺也很舒服，並不突兀。



我這人人高馬大的，也不適合小酌，所以就三、五口牛飲，一下就把 桂格100%喝的燕麥 喝完了，接下來就要嚐嚐看 桂格鮮奶燕麥 ，稍微把陶杯洗了一下（怕味道干擾），一樣倒八分滿 桂格鮮奶燕麥 進陶杯，稍微聞了一下味道，耶！

桂格鮮奶燕麥 的燕麥味道比較濃一點，還帶著點麥芽的甜香，這甜香直竄進鼻腔裡面，感覺還不錯！



先小酌一口，桂格鮮奶燕麥 的燕麥味道果然比 桂格100%喝的燕麥 強，而且甜味更加鮮明，口感也不像喝豆漿一樣，稍微濃稠一些，我想，這應該是因為有加入鮮奶的關係吧，也許是心理作用， 桂格鮮奶燕麥 喝起來會有一點飽足感，相當不錯，想要減肥的您也許可以試試看，每日早上把 桂格鮮奶燕麥 當早餐，說不定過幾個月您就瘦下來了呢！因為按照桂格官網上面的介紹，這兩瓶燕麥對身體健康相當棒！

100%營養
獨家技術採集桂格大燕麥片的膳食纖維，天天喝，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能
100%新鮮
雙水解技術製程，保留原料新鮮的營養價值，安心有保障
100%天然
由純燕麥與牛乳製成，不含防腐劑及任何人工添加物，身體少負擔
100%健康
燕麥，不但健康，還能養顏美容，促進新陳代謝

試喝了這兩瓶桂格的產品，我覺得都很不錯， 桂格鮮奶燕麥 適合給重口味的人飲用， 桂格100%喝的燕麥 適合給清淡口味的人飲用，這兩瓶產品奶素也可飲用。

在桂格官方網站上這兩瓶燕麥的介紹還有使用方式咧：

‧早餐跟啥搭配都很合適：西式三明治、麵包，中式蛋餅、小籠包都很麻吉
‧中午/晚餐吃便當，均衡一下
‧吃宵夜搭配，降低罪惡感
‧加入大燕麥片沖泡喝

我覺得第三項很搞笑，原來桂格燕麥還可以降低罪惡感…………。


燕麥小知識：以下資訊轉載自（大紀元-美食天地-燕麥）

燕麥也叫野麥或雀麥，為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。

燕麥味甘性溫，能補虛止汗。潤腸通便保護心血管。研究表明，燕麥所含亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，它能維持人體正常的新陳代謝活動，同時又是合成前列腺素的必要成分，對維護人體的性機能亦有重要作用。

燕麥的營養價值也很高 。燕麥的脂肪含量居所有谷物之首，相當於大米、白面的4∼5倍，且其脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成，單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35％∼52％。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素E，其含量亦高於大米與白面。燕麥還含有維生素B1、B2與葉酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、錳等多種礦物質與微量元素。燕麥不但營養成分豐富，而且營養價值極高，已被列為保健食品。